2月2日の日記

天気:晴れ時々曇り

朝食:ジャムトースト

昼食:つけ麺、おにぎり

夕食:チジミ、肉豆腐、もやしサラダ、ワカメスープ

徒歩:9.6km

体重:73.2kg

一言:相変わらず寒い日が続いています。インフルエンザが猛威をふるっています。

毎日いろんな方々の発信されるブログから
教えを受けています
坦々たるつづりのこのブログ。
医食同源の人の日々の基本の生き方。
あわせた運動量｡
変えらぬ平穏さの素晴らしさ。
きらりと光る日々の移ろいの荘厳さを感じます
有難うございます｡
節分
初春の日のメニューはなんなんでしょう？
　楽しみです｡

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