天気:晴れ
朝食:コロッケパン
昼食:チャーハン
夕食:金麦、豆腐、焼き魚、牛肉レンコン、納豆油揚げ包み、ハムほか
ウォーキング:14.1km
体重:72.3g
一言:読書とウォーキング、のんびり過ごしました。
朝食:コロッケパン
昼食:チャーハン
夕食:金麦、豆腐、焼き魚、牛肉レンコン、納豆油揚げ包み、ハムほか
ウォーキング:14.1km
体重:72.3g
一言:読書とウォーキング、のんびり過ごしました。
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- 4月1日おはようございます！ サプライ.. (まるこ)
- 3月31日hosokenさん、こんばんは.. (citizen_of_chiba)
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